للنساء فقط

www.alhadattv.maقروح الفم هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعا في الفم. على الرغم من كونها ليست خطيرة على الصحة، إلا أنها مؤلمة بشكل للغاية وقد تكون علامة على الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.ولحسن الحظ أنه يمكن علاجهم بسرعة دون ودواء، بطرق طبيعية متوفرة في كل منزل.هذه التقرحات الصغيرة يمكن أن تظهر في مناطق معينة من تجويف الفم كداخل…

www.alhadattv.maمن لا يود الحصول على بشرة شابة تشع توهجاً وصحة؟ الخبراء يقولون أن السر موجود الأطعمة التي يتم تناولها، فهي لا تقل فعالية عن المستحضرات التي يتم استعمالها على الوجه لنفس الغرض، بل يمكن أن تفوقها، في القائمة التالية 6 مواد إذا داومتم عليها تجعلك أكثر شباباً وتألقاً.الشاي الأخضر:البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر، هو أحد…

www.alhadattv.maمن الممكن تجنب الألم الناتج عن ارتداء الكعب العالي، وذلك من خلال تجربة الحذاء قبل اقتنائه؛ فيما من الأفضل اختيار الكعب العالي العريض بدلا من المسماري، الذي يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية.ويجب وضع بطانة الأحذية داخل الكعب العالي لتفادي الألم، فيما يمكن تثبيت شريط لاصق شفاف أو مشابه للون الجلد بين إصبعي القدم الرابع…

www.alhadattv.maليس هناك أهم من رضاعة المولود، لكن بعض الأمهات قد يصبن بالإحباط، لعدم إدرار الحليب لديهن بشكل جيد، وهذا ما يضطرهن للجوء إلى الحليب الصناعي، الذي لا يقوي الجهاز المناعي للمولود، كما يفعل حليب الأم، اختصاصية التغذية ماريا باغدويان، تقدم للأمهات باقة من النصائح العلمية المبسطة التي تساعد الجسم على تحفيز إدرار الحليب، وتمنحهن الصحة…

www.alhadattv.maيحتاج الحجاب إلى الاهتمام الدائم بالمظهر، والإطلالة، بأناقة، في كلّ الأوقات. لكن، قد تقع بعض المحجبات في خطأ اختيار الملابس المناسبة في بعض الأحيان، نظرًا لقلة خبرتهن في ملابس المحجبات، أو لعدم قدرتهن على اختيار الملابس المناسبة لأجسامهن أو لون بشراتهن.وللتعرّف إلى قواعد إتيكيت الملابس للمحجبات، يجمع “سيدتي. نت” مجموعة من…

www.alhadattv.maللاستفادة جيداً من ساعات الراحة الليلية، يجب أن يسبقها روتين يعتمد على 4 خطوات تحضر بشرتنا للنوم وتضمن لنا الاستيقاظ ببشرة مشرقة في صباح اليوم التالي.1- إزالة الماكياجهي الخطوة الأولى والضرورية لتخليص البشرة من آثار مستحضرات التجميل، الغبار، التلوث، والإفرازات التي تراكمت عليها طوال النهار. تذكري دائماً أن مستحضرات…

www.alhadattv.maدائماً ما تُثار العديد من التساؤلات بشأن وضعية النوم السليمة للحامل، ومدى تأثيرها على صحة الأم والجنين، وخاصة فيما يتعلّق بالنوم على الظهر.وفي حين أن النوم على الظهر قد يكون خيار الكثيرات في أوقات من فترة الحمل، إلا أن الخبراء يحذرون من تلك الوضعية، خاصة في الثلث الأخير من الحمل؛ إذ كشفوا أنها تؤثر على نمو الجنين ووزنه عند…

www.alhadattv.maقد تعتقد الكثير من الفتيات بأن وضع المكياج أمر بسيط ولا يحتاج إلى الكثير من العناء، إلا أن الوقوع في أي خطأ أثناء وضع المكياج قد يفسد المظهر، ويؤدي إلى نتائج عكسية.فيما يلي بعض القواعد التي يجب أن تأخذها كل فتاة في الاعتبار عند وضع المكياج، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:１- تطابق الحاجبينتقول خبيرة المكياج الهندية…

www.alhadattv.maأوردت مجلة Women’s Health أن الغسل المتكرر عدو لدود للشعر، إذ يتسبب في جفاف فروة الرأس، والشعر، وتقصفه وفقدانه اللمعان والبريق.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه يجب غسل الشعر بالشامبو بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، مع إمكانية استعمال الشامبو الجاف Dry Shampoo في بقية أيام الأسبوع.وبشكل عام، تنصح Women’s Health…

www.alhadattv.maتواجه الكثيرات مشكلة البطن الممتلئ أو المنتفخ أو البارز والذي يفسد أناقة أي إطلالة يمكن اعتمادها. ورغم هذا يمكن ايجاد الحل لهذه المشكلة من خلال اختيار قطع الملابس بطريقة صحيحة وباتباع هذه القواعد.1- المادة او نوع القاشفي حالة البطن الممتلئ أو البارز قليلاً يجب الابتعاد عن أقمشة مثل الليكرا والصوف والمخمل. ومن المهم عدم…

www.alhadattv.maتعد إزالة لون الصبغة عن الشعر من الأمور التى قد تمثل مشكلة لبعض النساء، ألا أن هناك خطوات بسيطة يمكن للمرأة أن تلجأ إليها لإزالتها دون الحاجة للذهاب لصالونات التجميل أو استخدام صبغة جديدة.وتتمثل تلك الخطوات فيما يلى :1- جلب زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وكوبين من الماء2-نسخن الماء في وعاء، ثم نضع الزيت في وعاء آخر…

www.alhadattv.maلا شك أنك تسعين إلى أن تظهري أكثر طولاً إذا كنت قصيرة القامة، ويمكنك في هذه الحالة الاعتماد على الملابس والأكسسوارات التي تختارينها. ولهذا عليك الابتعاد تماماً عن بعض القطع والحرص على اختيار أخرى.تجنبي:تناقض الألوان في الإطلالة الواحدة، فالأفضل أن تكون من تدرجات لون واحارتداء الملابس المزينة بالكثير من النقشات أو…

www.alhadattv.maالمراهقون هم أكثر فئة معاناة من الملل والتأفف، وإن سيطر الملل على الإنسان بعامة فقد الرغبة في العمل والعطاء والإنجاز، فدمر نفسه وضاعت ذاته، والمشكلة أن وقت الفراغ لدى المراهق يضيع هباء؛ إذ من الصعب عليه –وحده- استغلاله، وهنا يأتي دور الآباء. معنا الدكتورة ماجدة مصطفى الأستاذة بكلية أصول التربية بحلوان للتوضيح.يرتبط الملل…

www.alhadattv.maتقع كثير من النساء في حيرة من أمرهن بخصوص درجة حرارة المياه المثلى التي يجب الاستعانة بها عند شطف الشعر، فهل يجب أن تكون المياه باردة أم ساخنة؟في البداية إن كنت تتصورين أن درجة حرارة المياه غير مهمة، فعليك أن تعيدي التفكير من جديد، لأنها مهمة في واقع الأمر. وفيما يلي بعض المعلومات التي يجدر بك معرفتها عن غسل الشعر:غسل…

www.alhadattv.maدوافع كثيرة ومواقف محرجة يتعرض لها الأهل عندما يطلب طفلهم النقود من أقاربه بمناسبة وغير مناسبة، وهو ما يُشعرهم بالحرج الشديد أيضًا، ولا يعرفون ما هو التصرف الأنسب، فهل يعطونه النقود بداعي صغر سنّه وعدم إدراكه ما يفعل، أم انتظار ردة فعل أهله، من حيث تقبُّل الموقف أو رفضه على الإطلاق.لماذا يُقدِم الطفل على هذا التصرف؟طلب…

www.alhadattv.maتعاني الكثير من السيدات من مشاكل متعددة في وجوههن تتنوع وتختلف مع اختلاف فصول السنة ، وتبدأن رحلة البحث عن علاج لتلك المشاكل.فهناك نساء تعاني من مشاكل متعددة في بشرة الوجه مثل ظهور البقع أو حب الشباب أو الهالات السوداء أو جفاف الوجه والذي يزداد في فصل الشتاء.أسباب و علاج مشكلة جفاف الوجه1- أسباب جفاف الوجه–…

www.alhadattv.maوقت الذهاب للفراش بالنسبة للطفل، هو وقت مهم جداً للتواصل معه والتأثير عليه، لذا على الأم أن تتحلّى بالصبر وأن تتجنّب الوقوع في بعض الأخطاء التي قد تفسد عملية نوم الطفل، ومنها:1- تجنبي تصحيح سلوكيات طفلك قبل النوم: يجب أن تتحكمي بأعصابك، وتتجنبي تأديب الطفل في هذا الوقت، يمكنك توجيه بعض النصائح إليه، ولكن لا تستخدمي أساليب…

www.alhadattv.maمن الطبيعي ان تريد جميع الأمهات أن يفعل أطفالهن الصواب لأن لديه دوافع داخلية لفعل ذلك، أي إن الطفل يختار فعل الشيء الصحيح بدلاً من السهل، وهذا يحدث عند تطوير الدافع الداخلي لديه بدلاً من الدوافع الخارجية.أولاً ما هو الفرق بين الدافع الداخلي والدافع الخارجي؟معظم الأمهات يستخدمن الدوافع الخارجية لحثّ أطفالهن على فعل…

www.alhadattv.maالمحافظة على نظافة الرضيع تبدأ مع أيامه الأولى، وحتى يشب على رجليه ويصبح مسئولاً عن نظافته وهندامه، وهي مهمة الأم الأولى التي تضمن بها دوام صحة ونمو طفلها، والطفل إن تربى على النظافة أصبحت عادة تكبر معه وتلازمه، وما أشد حاجة الرضيع للنظافة ولعناية أمه لتبعد عنه الأمراض وينمو في سلام، الدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال…

www.alhadattv.maمشكلة أطراف الشعر التالفة تعاني منها الكثير من الفتيات، وتفسد مظهر الصبية الجمالي، ولا يمكنها اعتماد الكثير من تسريحات الشعر المختلفة بأطراف تالفة.لهذا إليكِ خلطات لـ علاج مشاكل أطراف الشعر التالفة.PUBLICITÉماسك الألوفيرا وزيت الزيتونجربي ماسك الألوفيرا وزيت الزيتونجربي ماسك الألوفيرا وزيت الزيتونالمكونات– 2 ملعقة…