ads980-90 after header
الإشهار 1


تصفح التصنيف

للنساء فقط

تونر النعناع للبشرة الدهنية من مطبخك

www.alhadattv.ma تونر الوجه هو سائل يحتوي على مواد تساعد على تنظيف البشرة بعُمق، وإزالة الخلايا الميّتة المتراكمة على سطحها، مما يمنحها النضارة، والإشراق الدائم، حيثُ يمكن اعتبار تونر الوجه هو التمهيد الأفضل للقيام ببقية روتين العناية بالبشرة، كاستخدام السيروم، أو الكريمات المرطبة، كما أنه يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة التي يمكن أن…
اقرأ أكثر...

كشف أعراض متشابهة للحساسية و”كوفيد-19″

www.alhadattv.ma وفقا للدكتورة آلا ريجيخ، يعتبر السعال وضيق التنفس من الأعراض المحتملة لـ “كوفيد-19”. ولكن هناك على الأقل 25 مرضا لها نفس الأعراض، مثل الحساسية . وتشير الدكتورة ريجيخ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة، إلى أن أعراض الحساسية الموسمية، يمكن أن تكون مشابهة لأعراض “كوفيد-19”: السعال وضيق التنفس. فإذا كانت هذه الأعراض تتكرر سنويا…
اقرأ أكثر...

تعرف على عدد السعرات الحرارية المطلوبة حتى تنقص وزنك

www.alhadattv.ma إن أول ما يتبادل إلى الذهن عند ذكر السعرات الحرارية هو الوزن الزائد، لكن حتى يتم التخلص من هذا الوزن واستمرار الحياة بصورة طبيعية، فثمة حاجة إلى كم معين من هذه السعرات. ويقول موقع “هيلث” الصحي في تقرير إن الأمر يعتمد على إجراء معادلة حسابية تقوم على إدخال عناصر “الجنس والعمر والطول والوزن والنشاط البدني”. فعلى سبيل المثال،…
اقرأ أكثر...

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الحمل

www.alhadattv.ma من أكثر الأشياء التي تهتم بها السيدة الحامل، هو نظامها الغذائي في فترة الحمل، بحث تتعلم ما لا يمكنهن تناوله وما يمكنه يناوله، وهو الأمر الذي قد يشكل قلقا نفسيا بالنسبة للمتعودات على تناول بعض الأطعمة التي تدخل في قائمة المنع، لكن لحسن الحظ، ما يمكنك تناوله أكثر مما لا يمكنك تناوله. إليك 11 نوعًا من الأطعمة والمشروبات التي…
اقرأ أكثر...

تعرفي على فوائد الرمان لبشرة نضرة وأكثر حيوية

www.alhadattv.ma تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه التي تتمتع بفائدة عالية للبشرة، يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتجديد خلاياها، ولجلد كله حيوية ونضارة، فضلا عن مساعدته على الوقاية من بقع الشمس، والتخلص من حب الشباب، إذ يحتوي على فيتامين سي، وب B6، والحديد. كما يحتوي على الكولاجين الطبيعي الذي تحتاجه كل سيدة، بخاصة مع…
اقرأ أكثر...

كم يعيش فيروس كورونا على اليدين؟.. دراسة جديدة تحسم الجدل

www.alhadattv.ma ينصح جميع خبراء الصحة بالتركيز على غسل اليدين المكثف وتعقيمهما، خلال تفشي جائحة فيروس كورونا حول العالم، وذلك بسبب قدرة الفيروس على البقاء حيا على جلد الإنسان. وكشفت دراسة جديدة نشرت في دورية “كلينيكال إنفيكشس ديزيس” أن فيروس كورونا المستجد، يمكن أن يعيش لمدة تصل إلى 9 ساعات على الجلد. هذا الرقم أكبر بكثير من المدة التي…
اقرأ أكثر...

شرب القهوة قبل الفطور.. تحذير طبي من’خطر كبير’

www.alhadattv.ma إذا كنت ممن يحرصون على شرب فنجان القهوة قبل أن تتناول وجبة الفطور، فإن خبراء الصحة ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة التي يصفونها بالسيئة، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالجسم كما تنذر بعدد من الاضطرابات الخطيرة. وبحسب الدراسة المنشورة في الصحيفة البريطانية لعلم التغذية "بريتيش جورنال أوف نيوتريشن"، فإن شرب القهوة قبل تناول الفطور من…
اقرأ أكثر...

علماء: فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا

www.alhadattv.ma توصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19، نتعرف على هذه الروائح هنا، وبما أوصى الباحثون. أجرى الدراسة فريق بحثي منهم جانين ماكارونيديس وجيسيكا موك، وشملت 590 مشاركا عبر منصة على الإنترنت، وأجابوا على أسئلة حول فقدان الشم والتذوق والأعراض الأخرى المرتبطة…
اقرأ أكثر...

‫آلام الظهر لدى الموظفين.. 5 تمارين سحرية

www.alhadattv.ma يعاني كثير من الموظفين الذين يعملون ‫في المكاتب من مشكلات عديدة بسبب الجلوس فترات طويلة أمام شاشات ‫الحواسيب، وقد تؤدي قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة إلى عواقب وخيمة ‫إذا استمرت هذه الحالة سنوات. ‫وأوضح البروفيسور إنجو فروبوزه، من الجامعة الرياضية الألمانية بمدينة ‫كولن، أن هذه العواقب قد تتضمن: • الصداع • آلام الظهر •…
اقرأ أكثر...

ملابس النوم قد تكون سبب مرضك… وهذا ما عليك فعله

www.alhadattv.ma كشفت دراسة نشرت نتائجها صحيفة Daily Mail البريطانية أن ارتداء البيجاما نفسها لمدة طويلة يمكن أن يؤثر سلباً في الصحة، بحيث يؤدي ذلك إلى نمو بكتيريا ضارة. ونقل التقرير عن الأستاذة في London School of Hygiene & Tropical Medicine قولها: “يلتصق قماش البيجاما بجلدنا وهو يحتوي على عدد كبير من الجزيئات. وهي لا تُلحق عادةً الضرر…
اقرأ أكثر...

اتّبعي هذه الطريقة في تدليك الوجه لبشرة أكثر شبابا

www.alhadattv.ma من الضروري الحرص على اتباع نظام غذائي وحياتي صحي يقوم على تناول الأطعمة الخالية من الدهون والسكريات وعلى شرب كمية كافية من الماء والنوم لما لا يقل عن 7 ساعات مساء، وذلك من أجل الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها وشبابها. كذلك من المهم تطبيق طرق العناية اللازمة وأهمها تنظيف البشرة يومياً قبل الذهاب إلى السرير. ومن الخطوات الضرورية…
اقرأ أكثر...

اكتشفي أسباب الأرق عند النساء وقومي بما يلزم لحماية صحتك

www.alhadattv.ma الأرق هو اضطراب شائع في النوم يمكن أن يؤدي إلى صعوبة النوم أو صعوبة الاستمرار فيه أو يجعلك تستيقظ مبكرًا مع عدم القدرة على العودة إلى النوم مرة أخرى، غير أن الأرق ليس أمراً طبيعياً مرتبطاً بضغوط الحياة، ويجب أخذه بجدية والعمل على علاجه؛ لتجنّب مخاطره الصحية على الجسم. وفي ما يلي أسباب الأرق عند النساء، بحسب موقع “وزارة الصحة…
اقرأ أكثر...

للحامل.. لا تصدقي هذه الشائعات عن الحمل

www.alhadattv.ma المعلوم أن المرأة الحامل، تلجأ في بداية حملها إلى القراءة، حتى تتمكن من الحفاظ على حملها حتى الولادة، ولكن هناك بعض المعلومات الشائعة عن الحمل التي تفتقر للصحة، والتي من شأنها أن تثير قلق المرأة الحامل، وتحرمها من بعض الأنشطة التي لا تشكل خطراً حقيقياً على الحمل، لعلّ أبرزها: 1- صبغ الشعر ممنوع أثناء الحمل على عكس ما هو…
اقرأ أكثر...

للنساء فقط : هكذا تُنظمين وقت الدراسة لأطفالكِ

www.alhadattv.ma نستقبل خلال الأيام القليلة القادمة، بداية عامٍ دراسي جديد، فبعد انتهاء العطلة بكل ما تحمل من فرح ومرح وفراغ ليبدأ العام الدراسي الجديد بمشقاته والتزاماته على الأم والطالب معاً، سينتقل الطفل للفصل الدراسي، ومع التعليم عن بعد أو مع قلة عدد أيام الذهاب للمدرسة عما كانت عليه من قبل، واجب الأسرة تنظيم وقت الدراسة. ولكي يتمكن الطفل…
اقرأ أكثر...

تحذير: الحمام أسوأ الأماكن لتخزين الأدوية

www.alhadattv.ma تلجأ العديد من العائلات إلى حفظ وتخزين الأدوية وغيرها من العقاقير والمواد الطبية في صناديق معدة لهذا الغرض، تحديدا يخصص مكان لها في أحد رفوف الحمام. لكن الخبراء يحذرون من هذا الأمر معتبرين أنه تصرف خاطئ ويقدمون نصائح بشأن أفضل الطرق لتخزين الأدوية. وحذرت الرابطة الألمانية للشركات المنتجة للعقاقير الطبية من تخزين الأدوية في…
اقرأ أكثر...

وزارة الصحة : تبادل الملابس ينقل فيروس كورونا !

www.alhadattv.ma أكدت وزارة الصحة المغربية ، أن منظمة الصحة العالمية تعتبر أن احتمال فيروس كورونا عبر الدم ضعيف جداً. و قال معاد المرابط، منسق المركز الوطني لعمليات الطوارئ الصحية بوزارة الصحة، في التصريح الأسبوعي المفصل للوزارة اليوم الثلاثاء ، أنه لا توجد حالات معروفة الآن انتقلت فيها كورونا من شخص إلى آخر عبر الدم. و أكد ذات المسؤول في…
اقرأ أكثر...

للنساء فقط :طرق للحفاظ على لون ملابسك ؟

www.alhadattv.ma -للحفاظ على لون الملابس يجب مراعاة العديد من الخطوات من ذلك ولابد من إستعمال : -الخل الأبيض المُقطّر: يُفضّل إستخدام هذا النوع على النوعين الآخرين، وهما: خل النبيذ الأحمر، وخل التفاح؛ لتجنّب تصبّغ بعض الملابس بألوانها، ويُستخدم من خلال وضع مقدار كوبٍ أو كوبين في الغسالة التي تحتوي على الملابس الجديدة ذات الألوان التي يُراد…
اقرأ أكثر...

بالتفصيل لكل الأعمار.. أخيرا حسم جدل وضع الأطفال للكمامات

www.alhadattv.ma في تصريح حاسم، قد يراه الكثيرون تأخر كثيرا، أعلنت منظمة الصحة العالمية، السبت، أن على الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 عاما فأكثر وضع الكمامات، للإسهام في التصدي لوباء كوفيد-19 بنفس الشروط التي تنطبق على البالغين. في حين ينبغي للأطفال ما بين سن السادسة والحادية عشرة وضعها، "حسب منهجية قائمة على مواجهة المخاطر". وقالت منظمة…
اقرأ أكثر...

دراسة: ضغوط العمل تزيد خطر فقدان الذاكرة

www.alhadattv.ma ربطت دراسة حديثة بين ضغوط العمل والإصابة بشيخوخة الدماغ وفقدان الذاكرة، الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة كولورادو الأمريكية شملت 99 شخصا تتراوح أعمارهم بين 60 و79 عاما، واعتمدت على فحص استطلاعات الرأي واختبارات الذاكرة وفحوصات الدماغ للمشاركين، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ودرس الباحثون بيانات عمل المشاركين من كافة…
اقرأ أكثر...

علامة تحذر من احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء

www.alhadattv.ma حذرت دراسة علمية حديثة من إحدى العلامات التحذيرية، التي قد تشير لاحتمال الإصابة بأكثر أنواع السرطان شيوعا وهو سرطان الأمعاء. وتشمل أعراض سرطان الأمعاء فقدان الوزن وتغيير عادة استخدام المرحاض والشعور بالتعب الشديد دون سبب واضح، وفقا لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية. ونقلت الصحيفة البريطانية عن دراسة لجمعية ماكميلان الخيرية…
اقرأ أكثر...