ads980-90 after header
الإشهار 1
تصفح التصنيف

للنساء فقط

هل يبقى فيروس كورونا حيًّا في الملابس؟

www.alhadattv.maرغم التطور التكنولوجي الكبير، ونجاح خبراء الصحة في إيجاد أدوية ولقاحات لأمراض كانت مستعصية للغاية حتى وقت قريب، إلا أن فيروس كورونا الحالي ما يزال لغزا بالنسبة للخبراء، لاسيما وأنه في كل مرة، يكتشف العلماء جانباً جديداً من هذا الفيروس الذي قضى على حياة أكثر من 23 ألفا حول العالم إلى غاية اللحظة.ويوصي خبراء الصحة بضرورة اتباع…
اقرأ أكثر...

رئيسة مصلحة الأمراض الوبائية تجيب عن 5 أسئلة مهمة حول الوقاية من “كورونا”

www.alhadattv.ma*و.م.عتجيب رئيسة مصلحة الأمراض الوبائية بمديرية الأوبئة بوزارة الصحة، هند الزين، عن خمسة أسئلة حول سبل الوقاية من جائحة وباء (كوفيد-19 )، والتعليمات الموجهة إلى المصابين والمخالطين لمنع تفشي الوباء، وكذا أبرز التدابير المتخذة من قبل وزارة الصحة في المرحلة الراهنة :1- ما هي أفضل السبل للوقاية من كوفيد-19؟أفضل سبل الوقاية…
اقرأ أكثر...

كيف تحمي نفسك من كورونا عند شراء الخضراوات والفواكه؟

www.alhadattv.ma*وكالاتفي ظل التوتر الذي يصيب الكثير من الأشخاص حول العالم، خوفا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، فإن عمليات شراء الأطعمة، وتحديدا الخضراوات والفواكه، تشكل هاجسا لدى البعض، إلا أن تطبيقهم لخطوة بسيطة سيكون كافيا لحمايتهم.وكانت مجلة "نيو إنغلاند الطبية" قد نشرت دراسة اختبرت فترة بقاء فيروس كورونا مستقرا على أنواع مختلفة من…
اقرأ أكثر...

هذه الأماكن في منزلك قد يختبئ فيها “كورونا”.. احرص على تعقيمها

www.alhadattv.ma*يوسف بناصريةحذر مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكي، من إهمال أماكن داخل منزل كل شخص قد يختبئ فيها فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).ويمكن لفيروس كورونا أن يعيش على أسطح مختلفة، بعضها لمدة تصل إلى ثلاثة أيام أو حتى أطول، حسب مجلة “نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين” الطبية، التي نقلت توصيات لمركز السيطرة على…
اقرأ أكثر...

المعلم كورونا الجديد : “كن نظيفا، وليسعك بيتك، تكن بخير”

www.alhadattv.ma* و م عدخل المعلم كورونا الجديد كوكب الأرض، فوجدها تعج بالعبث والفوضى، لم يكترث لدخوله أحد، نقر بعصاه على سبورة الأبدان، فانتبه الجميع، ثم قال : إليكم الدرس الأول : "كن نظيفا، وليسعك بيتك، تكن بخير".النظافة سنة كونية، من شادها أو شذ عنها غلبته، فالطبيعة جبلت على تنظيف ذاتها بذاتها، وفقا لقوانين ثابتة، محكمة ومتوازنة،…
اقرأ أكثر...

بالفيديو: هذه أهم طرق الوقاية من كورونا

www.alhadattv.maيسلط برنامج «صحتك»، في حلقة جديدة، الضوء على أهم الخطوات التي على الجميع اتباعها للوقاية من فيروس كورونا المستجد، الذي انتشر في العالم ووصل إلى المغرب، حيث شدد الدكتور فنيش هشام، أخصائي التغذية، على الوقاية عن طريق غسل اليدين والنوم الجيد وعدم الخروج من المنزل.ويُقدم برنامج «صحتك» بالتعاون مع منصة "دبا ضوك"، المختصة في…
اقرأ أكثر...

لمواجهة “كورونا”..باحثون ينصحون المغاربة بعدم خلط ماء جافيل بالخل

www.alhadattv.maلمواجهة الخوف من العدوى بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، يجهد الناس بكل الإمكانيات المتاحة للوقاية منها، وضمان نظافة أكيدة في الأماكن التي يعيشون أو يشتغلون بها.ومن أبرز الطرق الأكثر انتشارا هذه الأيام، التنظيف باستعمال خليط بين محلول التبييض (ماء جافيل)، المعروف بكونه من المعقمات الفعالة، ومواد أخرى لها الخصائص الكيميائية…
اقرأ أكثر...

فيروس كورونا: كيف تتجنب لمس وجهك حتى لا تصاب بالفيروس؟

www.alhadattv.maثمة سبب يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ولا سيما في حالة تفشي الأوبئة، مثل وباء فيروس كورونا المستجد، وهو أننا نكثر من لمس وجوهنا. فما الأسباب التي تدعونا للمس وجوهنا وكيف نتلافى هذه العادة؟ثمة عادة غريبة درج عليها البشر ومع الأسف تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، خاصة عند تفشي الأوبئة، وهي عادة لمس الوجه.وهناك أنواع قليلة من…
اقرأ أكثر...

كيف تواجهي إصابة بفيروس كورونا في البيت؟

www.alhadattv.maبينما تستمر حالات فيروس كورونا في الزيادة بأنحاء العالم، يتحضر الناس للنأي الاجتماعي، والحجر الصحي، وإمكانية إصابتهم بفيروس “كورونا المُستجد”.معظم المصابين بالمرض يختبرون “أعراضاً خفيفة” تشبه الإنفلونزا أو البرد، وتتضمن الحمى، والإرهاق، والسعال الجاف، وآلام العضلات والشعور بالبرد، والتهاب الحلق، ورشح الأنف، والإسهال.…
اقرأ أكثر...

10 نصائح يجب اتباعها للوقاية من خطر فيروس كورونا المستجد

www.alhadattv.maمع وصول فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19" إلى عدد من الدول الأوروبية والعربية والخليجية، وتحذيرات منظمة الصحة العالمية من أنه يجب على العالم أن يكون أكثر استعداداً لتحول الفيروس إلى "وباء" عالمي، تزداد أهمية اتباع إرشادات الوقاية، علماً أنه لا يتوفر حالياً تطعيم ضد الفيروس.وأكدت وزارة الصحة، أنه لم تسجل حتى الآن أي حالة…
اقرأ أكثر...

حقائق جديدة عليك معرفتها حول الكورونا

www.alhadattv.maحالما يلتقط الشخص فيروس كورونا COVID – 19 قد يستغرق الأمر من يومين إلى 14 يوماً أو حتى فترة أطول لتظهر أية أعراض، ولكنه قد يكون معدياً رغم ذلك خلال هذه الفترة.إذا أو عندما يصبح الشخص مريضاً بالكورونا تتضمن العلامات النموذجية سيلان الأنف والسعال وألم في الحلق والحمى (حرارة عالية). ويتعافي الغالبية العظمى من المرض من هذه الأعراض…
اقرأ أكثر...

للنساء فقط : أمور تحتاجها ابنتك منك

www.alhadattv.maليس هنالك شك من أن رابطة الأم والابنة هي من أقوى وأجمل الروابط، وهي رابطة خاصة جداً، وأنت كأم تقع على عاتقك مسؤولية كبيرة. ومع أن الابنة تبقى بحاجة إلى والدها، لكن الاحتياج يختلف، وما يوفره كلا الأبوين يختلف عن الآخر، لذا أقدم لك كخبيرة تربية أطفال بعض النصائح حول ما تحتاجه ابنتك منك كأم:إليك بعض النصائح للتعامل مع ابنتك…
اقرأ أكثر...

للنساء فقط :اليوم العالمي للمرأة..قصة البداية من قسوة العمل

www.alhadattv.maيحتفل العالم يوم 8 مارس من كل عام باليوم العالمي للمرأة؛ فهو يوم مميز لكل نساء العالم ولكل القيادات العالمية الذين يؤكدون في كل مناسبة أهمية دورها في مختلف مناحي الحياة، شأنها شأن الرجل، نصف المجتمع الذي لا يمكن الاستغناء عنه مهما كانت الظروف أو المناسبة، إنه يوم تؤكد فيه المرأة للجميع “أنها هنا” صامدة وناجحة ومتميزة.يتم…
اقرأ أكثر...

للنساء فقط: النومُ على الظهر أثناء الحمل..هكذا يُؤثّر على وزن الجنين

www.alhadattv.maدائماً ما تُثار العديد من التساؤلات بشأن وضعية النوم السليمة للحامل، ومدى تأثيرها على صحة الأم والجنين، وخاصة فيما يتعلّق بالنوم على الظهروفي حين أن النوم على الظهر قد يكون خيار الكثيرات في أوقات من فترة الحمل، إلا أن الخبراء يحذرون من تلك الوضعية، خاصة في الثلث الأخير من الحمل؛ إذ كشفوا أنها تؤثر على نمو الجنين ووزنه عند…
اقرأ أكثر...

للنساء فقط: خطأ شائع أثناء وضع كريم الوجه يسبب التجاعيد

www.alhadattv.maيوجد خطأ شائع أثناء تطبيق كريم العناية بالبشرة يسبب ظهور التجاعيد، وهو أنك تضعين الكريم على وجهك ثم تقومين بمده مع شد الجلد من الداخل في اتجاه الخارج؛ فيما ليست تلك هي الطريقة الصحيحة.وفي هذه الحالة أنت تبعدين الكولاجين عن كامل مساحة وجهك ليتجمع عند الأطراف، الأمر الذي يعزز ظهور الخطوط والتجاعيد؛ فيجب أن تقومي بالحركة نفسها…
اقرأ أكثر...

للنساء فقط: تعرّفي على أفضل وقت للتمارين لحرق الدهون

www.alhadattv.maعندما يُواظب المرء على ممارسة الرياضة، فإنَّ ذلك يُساعده في إحراق الدهون المتراكمة في الجسم، ويقيه من الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدمويَّة، والسرطان، والسكَّري… ولكن، ما هو أفضل وقت للتمارين لحرق الدهون؛ صباحًا أم مساءً؟يقول خبراء التغذية والرياضة إنَّ “الوقت المُفضَّل لأداء التمارين لإحراق الدهون، هو ذلك الذي يتوافق مع…
اقرأ أكثر...

للنساء فقط: الطريقة الصحيحة لإزالة الماسكرا المقاومة للماء

www.alhadattv.maتنزعج الكثير من النساء من سقوط الرموش، عند تنظيفها من الماسكرا المقاومة للماء.ويمكن إزالتها بخطوات بسيطة دون الإضرار بالرموش، كالتالي:– ضعي ماسكرا عادية فوق المقاومة للماء– يمكنك وضع برايمر الرموش لحتوائه على فيتامين E– استخدمي مزيل المكياج الصحيح الذي يحتوي على زيوت– استخدمي قطنة عند إزالة الماسكرا– امسحي رموشك…
اقرأ أكثر...

للنساء فقط : حاربي الإرهاق بغذائك

www.alhadattv.maإن الحياة العصرية التي نعيشها وطبيعة الطعام الذي نتناوله، لهما أكبر الأثر على صحتنا، وأولى عوارضه الشعور بالتعب والإرهاق. وللإرهاق أسباب نفسية وجسمانية، وفي أكثر الحالات يتزامن الأمران معا، لكن هذا الإرهاق يزداد سوءا مع تناول الغذاء غير المناسب، خاصة بالنسبة إلى الأشخاص الذين يتناولون أغلبية وجباتهم خارج المنزل، حيث تكون هذه…
اقرأ أكثر...

للنساء فقط : طرق صحية لإزالة القروح من الفم بشكل طبيعي

www.alhadattv.maقروح الفم هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعا في الفم. على الرغم من كونها ليست خطيرة على الصحة، إلا أنها مؤلمة بشكل للغاية وقد تكون علامة على الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.ولحسن الحظ أنه يمكن علاجهم بسرعة دون ودواء، بطرق طبيعية متوفرة في كل منزل.هذه التقرحات الصغيرة يمكن أن تظهر في مناطق معينة من تجويف الفم كداخل…
اقرأ أكثر...