ads980-90 after header
الإشهار 1


تصفح التصنيف

للنساء فقط

أكثر شيوعاً عند النساء.. ما هي أسباب مرض الوهم وعلاجه؟

www.alhadattv.ma مرض الوهم أو الاضطراب الوهمي، الذي كان يُطلق عليه سابقاً اضطراب جنون العظمة، هو نوع من الأمراض العقلية الخطيرة، ويُسمى بالاضطراب الذهاني أيضاً، وفق ما عرفته الاختصاصية النفسية الدكتورة جنيفير كارمينا ساييلا، في مركز ميرينجن للطب النفسي في سويسرا، فالأشخاص المصابون به لا يمكنهم التفرقة بين ما هو حقيقي وما هو متخيل، وعادةً ما…
اقرأ أكثر...

عناصر غذائية أساسية للسيدات

www.alhadattv.ma  تحتاج المرأة، فوق سن الأربعين، إلى تناول بعض الفيتامينات الإضافية، بحسب ما نشره موقع “بولدسكاي” Boldsky المعنية بالشؤون الصحية. تلعب الفيتامينات والمغذيات دورًا رئيسيًا في تحسين الصحة العامة والحفاظ عليها، خاصة بعد بلوغ سن الأربعين. ومن المحتمل أن الجسم لا يعمل بنفس الطريقة في سن الأربعين وما بعده كما كان في العشرين.…
اقرأ أكثر...

للأم.. 5 استراتيجيات تساعدك على تحقيق التوازن بين مسؤولياتك وراحتك

www.alhadattv.ma كثير من الأمهات أصبحن يعانين من أنهن محاصرات بالمسؤوليات والأعباء التي لا يمكن إهمالها، وفي نفس الوقت تجعلهن مصابات بالإرهاق الشديد والتشتت طوال الوقت، وتجعل راحتهن في أسفل قائمة الأولويات. أنتِ أم، لديكِ من المسؤوليات ما لا يمكن تجاهلها أو إهمالها، ولكن في نفس الوقت أنتِ إنسان، بحاجة إلى الاستمتاع بالحياة والشعور بالراحة، لذا…
اقرأ أكثر...

روتين العناية بالبشرة مع بداية الربيع

www.alhadattv.ma مع بداية فصل الربيع، من المهم التنبّه لروتين العناية بالبشرة الذي يختلف تماماً عن الروتين المتبع في فصل الشتاء، ولا بدّ من تغيير طريقة تطبيق المستحضرات التجميلية بين موسمَي الصيف والشتاء، وتبديل الروتين اليومي للعناية بالبشرة لتفادي المشاكل التي قد تظهر خلال المرحلة الانتقالية بين الفصلين. في البداية، لا بدّ من الاهتمام…
اقرأ أكثر...

أسباب الأرق عند الحامل

www.alhadattv.ma يجب أن تحصل الحامل على الغذاء الصحي المتوازن، وفي نفس الوقت يجب أن تحصل على ساعات النوم الصحية التي تمنحها الصحة والهدوء النفسي، وتعزز صحة الجنين، ولكن قد تصاب الحامل بالأرق، فما هو السبب، وما هي أعراضه ومخاطره، وطرق التخلص منه، هذه الأسئلة يضع إجاباتها الدكتور محمد عبد اللطيف، إستشاري طب النساء والولادة كالآتي. عدد ساعات…
اقرأ أكثر...

أفضل زيت للبشرة المختلطة قبل النوم

www.alhadattv.ma أصبحت الزيوت الطبيعية إضافة مفيدة للغاية لممارسات التجميل الخاصة بالكثير من السيدات، لمعالجة البثور وتقليل ندبات حب الشباب، أو إضافة بعض الرطوبة الطبيعية المطلوبة للوجه الذي يخضع لتقنيات قاسية بسبب اعتماد مواد المكياج المختلفة. إذا كنت تبحثين عن بشرة أفضل دون إنفاق الكثير على منتج للعناية بالبشرة، فإن زيت جوز الهند هو أفضل رهان…
اقرأ أكثر...

اكتشفي العناصر التي تعزز صحتك النفسية

www.alhadattv.ma الصحة النفسية لا يمكن أن يُستهان بها، خصوصاً للمرأة التي تنشط على أكثر من جبهة في الوقت الراهن؛ حيث تعمل داخل وخارج منزلها وتقع على عاتقها مسؤوليات كبيرة، قد تتسبب لها بمشاكل نفسية عديدة، لا سيما في ظل جائحة كورونا، تنعكس على جميع أفراد أسرتها وعلى زملائها في العمل، وتحول دون استمتاعها بالأنشطة الحياتية المختلفة. عناصر…
اقرأ أكثر...

نساء واجهن جائحة كورونا في الصفوف الأمامية .. هل يقتنع المغاربة بأهمية تمكين المرأة؟

www.alhadattv.ma  سواء في المستشفيات أو في البيوت أو غيرها من الفضاءات، “تواجه النساء دائما التحديات”. ولا أدل على ذلك ما نعيشه منذ ظهور فيروس كوفيد- 19 ، حيث تمك ن من تجاوز الإكراهات والقيود التي فرضتها الجائحة. ولذلك، من الضروري أخذ العبرة من هذه التجربة بتمكين المرأة اليوم وغدا من جميع الأدوات التي تساعدها على تجاوز جميع الصعوبات والأحداث…
اقرأ أكثر...

طهّري زواجك من التوتر وتمتعي بعلاقة زوجية صحية عبر 3 خطوات

www.alhadattv.ma إذا كنتِ تعانين من كثرة الخلافات والتوتر بينك وبين زوجك، فهناك 3 محاور رئيسة تجلب المشاكل لحياتكما الزوجية، أولها عدم الصراحة وعدم التواصل بشفافية وانفتاح، والثاني هو الماضي وتاريخ الأخطاء بينكما، والثالث هو عدم التوافق على أسلوب تربية الأطفال. بالتأكيد جميع ما سبق أسباب عميقة، ولكن الهدف الرئيس هو الحصول على حياة زوجية…
اقرأ أكثر...

عيد المرأة بين التنظير والتطبيل والواقع المرير

www.alhadattv.ma *محمد الصديق اليعقوبي دأب المنتظم الدولي بعجمه وعربه أن يقف تحية تقدير، وإحترام لهذا المخلوق الرباني الذي يسمى حواء. ففي الثامن مارس من كل سنة يتم الإحتفال بعيد المرأة، هذا الإحتفال نفسه في النرويج كما في (النگليز)، في المغرب كما في (البرطقيز ). يقدم فيها جمع المذكر السالم باقات الورود والزهور، ويهدي بطاقات المعايدة، تقديراً…
اقرأ أكثر...

في اليوم العالمي للمرأة.. خمس معلومات مهمة عن تاريخ المناسبة

www.alhadattv.ma يشكل يوم المرأة العالمي الذي يُحتفل به سنويا في الثامن من مارس، منذ أكثر من قرن، رمزا للكفاح النسوي والمطالبات من أجل تعزيز حقوق النساء بمواجهة التمييز وانعدام المساواة. – ما هو أصل يوم المرأة العالمي؟ – تعود أول مبادرة لتخصيص يوم من أجل قضايا النساء إلى العام 1909 وكان يقف وراءها الحزب الاشتراكي الأميركي. غير أن مبدأ…
اقرأ أكثر...

مونية الداودي: معركة يومية ضد الهدر المدرسي

www.alhadattv.ma * سعيد اليوسي جعلت مونية الدريسي الداودي من مكافحة الهدر المدرسي في أوساط الأطفال الفقراء وفي وضعية أسرية هشة معركتها اليومية منذ سنوات. اكتشفت عوالم النشاط الجمعوي صدفة فتحول العمل الاجتماعي الى شغف حياة وعنوان واجب. لا تخفي رئيسة جمعية النور لدعم النساء والأطفال في وضعية صعبة بتازة فخرها بالعمل الذي تقوم به منظمتها…
اقرأ أكثر...

“الحجامة” للتخلص من مشاكل البشرة المزعجة

www.alhadattv.ma يطبق العديد من خبراء التجميل في الفترة الاخيرة طريقة فعالة للتخلص من مشاكل البشرة، معتمدين على تقنية الحجامة من خلال تدليك البشرة لتصبح مشرقة كالاطفال. وتعتمد تقنية الحجامة على مبدأ الشفط، من خلال امتصاص أجزاء من الوجه بواسطة كوب صغير يزيد من تدفق الدم بسخاء، وفقًا لـموقع Healthline الصحي. وتساعد الحجامة في تخفيف توتر عضلات…
اقرأ أكثر...

دراسة تكشف عن تأثير خفي كبير لعدم انتظام ساعات النوم!

www.alhadattv.ma هناك بالفعل بعض الأدلة القوية على أن النوم في أوقات منتظمة أمر مهم لحياة صحية، بالإضافة إلى عدد ساعات النوم التي نقضيها في المجموع. وتوصلت دراسة جديدة الآن إلى وجود صلة بين أنماط النوم المضطربة وزيادة خطر الإصابة بالحالات المزاجية السيئة والاكتئاب. وفي بحث يتضمن القياس المباشر لأوقات النوم والحالات المزاجية لـ 2115 طبيبا…
اقرأ أكثر...

تعرف على أكثر الأطعمة إثارة للحساسية

www.alhadattv.ma كشف الطبيب الروسي المتخصص في علم المناعة، فلاديمير بوليبوك، المواد الغذائية الأكثر إثارة للحساسية عند تناول الطعام. وقال إن أكثر أنواع الطعام المثيرة لحساسية التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما، هي حليب البقر والقمح والحبوب والبيض والدواجن والأسماك. وأوضح أن رد الفعل التحسسي قد يكون أقل شيوعا ولكنه أكثر شدة، وشدته يمكن…
اقرأ أكثر...

خبراء يكشفون فضل حليب الأم في مقاومة الرضع لعدوى كورونا

www.alhadattv.ma أفاد معهد البحوث المركزي لعلم الأوبئة الروسي، أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، الذين يتم تغذيتهم صناعيا، هم الأكثر إصابة بـ”كوفيد – 19″. وأرجع المعهد الروسي المختص ذلك إلى أن المكونات المناعية المحورية لا تصل إلى الأطفال عن طريق حليب الأم الطبيعي، كما أن أجسامهم لا تنتج بعد، ما يكفي من الأجسام المضادة الواقية.…
اقرأ أكثر...

كشف أسباب وخطورة طنين الأذن

www.alhadattv.ma كشف الدكتور ألكسندر يفدوكيموف، أخصائي امراض الأعصاب، أن طنين الأذن، قد يشير إلى الإصابة بمرض خطير، مثل أمراض القلب والسكري وغيرها. وأضاف، يمكن ان تكون أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين، أو التهاب المفصل الصدغي الفكي أو خلل فيه، سببا في طنين الأذن. وتابع الدكتور، “إذا تكونت في الوعاء الدموي لويحات، فتظهر دوامة…
اقرأ أكثر...

نصائح للحامل في الشهر التاسع

www.alhadattv.ma عندما يبدأ الشهر التاسع من الحمل، تبدأ الاستعدادات للولاد، كما أن المشاكل الصحية تزداد لدى الحامل، بسبب كبر حجم الجنين وتمدد الرحم، والتغيرات الهرمونية التي تصاحب الاستعداد للولادة، ولذلك فعلى الحامل أن تتحمل هذه المشاكل، وتتبع النصائح التي تجعلها تمر بهذه المرحلة بسلام، ومن هذه النصائح ما تقدمه الدكتورة علياء عبادي،…
اقرأ أكثر...

فوائد جوزة الطيب للنساء

www.alhadattv.ma فوائد جوزة الطيب للنساء رائعة بالفعل؛ نظراً لمحتواها الغذائي من الفيتامينات، المعادن، والمركّبات العضوية المرتبطة بالزيوت الأساسية، حيث تتميز جوزة الطيب بخصائصها الطبية؛ حيث يمكنها علاج قرحة المعدة، والمساعدة على الهضم خصوصاً، لذلك تُضاف إلى العديد من الأطعمة. تابعي فوائد جوزة الطيب للنساء مع اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، في…
اقرأ أكثر...

إليكِ 5 علامات للزواج غير الصحي.. وكيفية إصلاحها

www.alhadattv.ma يؤدي الزواج غير الصحي غالباً إلى الطلاق، ولكن يمكن تجنب الوصول إلى نهاية مأساوية عبر إصلاح العلاقة، والإصلاح يحدث عندما نعرف الأسباب التي أدت إلى وصول الزواج إلى هذا المستوى غير الصحي، لذا اقرئي السطور التالية لتتعرفي إلى علامات الزواج غير الصحي، وكيفية إصلاحها للحفاظ على حياة زوجية صحية مستقرة وناجحة. 1- تعامل الزوجين معاً…
اقرأ أكثر...