أسباب الأرق عند الحامل
www.alhadattv.maيجب أن تحصل الحامل على الغذاء الصحي المتوازن، وفي نفس الوقت يجب أن تحصل على ساعات النوم الصحية التي تمنحها الصحة والهدوء النفسي، وتعزز صحة الجنين، ولكن قد تصاب الحامل بالأرق، فما هو السبب، وما هي أعراضه ومخاطره، وطرق التخلص منه، هذه الأسئلة يضع إجاباتها الدكتور محمد عبد اللطيف، إستشاري طب النساء والولادة كالآتي.
عدد ساعات…
اقرأ أكثر...