ads980-90 after header
الإشهار 1


تصفح التصنيف

للنساء فقط

لهذه الأسباب اغسلي وجهك بالماء البارد في الصباح

www.alhadattv.ma تصرف الكثير من السيدات أموالاً طائلة على شراء الكريمات التجميلية للعناية ببشرتهن، في حين أنهن لا يدركن أن هناك طرقا وخطوات بسيطة في المنزل تفوق فائدتها مفعول هذه المساحيق التجميلية وبينها المياه الباردة صباحاً، حيث يعود غسل الوجه بالماء البارد صباحا بالكثير من الفوائد على البشرة. ومن بين هذه الفوائد، أنه يحد من ظهور…
اقرأ أكثر...

هل يشكل لقاح كورونا الخطر على المرأة الحامل؟

www.alhadattv.ma أكدت الأخصائية في طب الأطفال وعضو اللجنة التقنية الوطنية للتلقيح، أمينة بركات، أن “اللقاح المضاد لكوفيد-19 لا يشكل أي خطر على المرأة الحامل”، موضحة أن هذا اللقاح هو لقاح غير نشيط (أو خامل) فقد أي قدرة على نشر الفيروس. وسجلت السيدة بركات أن الأطفال الأقل من 18 سنة ليسوا معنيين باللقاح المضاد لكوفيد-19، مشيرة إلى أنه لم يتم…
اقرأ أكثر...

دراسة حديثة: فيروس كورونا يظل عدد ساعات أطول في هذه الأماكن ..”احذرها “

www.alhadattv.ma وكالات بدأ البعض يستهين بالإجراءات الاحترازية البسيطة التي من شأنها حماية المواطنين بنسبة كبيرة من الإصابة بفيروس كورونا، وأصبح الجميع يتجاهل ارتداء الكمامة في التجمعات بالإضافة إلى عدم استخدام الكحول بعد ملامسة الأسطح. ونشرت دراسة حديثة في صحيفة " ميرور" البريطانية ، تشير إلى أن فيروس كورونا مازال نشط جدا ولا توجد أي علامة…
اقرأ أكثر...

كيف يؤثر الإجهاد أثناء الحمل على دماغ الطفل؟

www.alhadattv.ma كشفت دراسة جديدة أن الإجهاد أثناء حمل المرأة يمكن أن يؤثر على تطور دماغ الطفل وقد يؤدي إلى مشاكل عاطفية حين يكبر. وربط باحثون بريطانيون من جامعة إدنبرة المستويات المرتفعة من هرمون الإجهاد “الكورتيزول” لدى الأمهات بالتغيرات الهيكلية في الخلايا العصبية الصغيرة والموجودة في دماغ الأطفال حديثي الولادة. ويعتبر الكورتيزول…
اقرأ أكثر...

عادات يومية تجعلك تكبرين في السن بسرعة

www.alhadattv.ma كشفت دراسة حديثة أن بعض العادات اليومية التي لا تنتبه إليها الكثيرات، يمكن لها أن تسبب ظهور علامات التقدّم في السن بسرعة على البشرة. ومن بين هذه العادات التي قدج تسبب علامات التقدم في السن، نجد تناول المشروبات بواسطة القشة (الشفاط)، فهذا يمكن أن يسبب مع مرور الوقت ظهور التجاعيد في محيط الفم. ولفت خبراء إلى أن التدخين…
اقرأ أكثر...

متى يكون حليب الأم غير صالح للرضيع؟

www.alhadattv.ma من المعلوم أن حليب الأم هو غذاء مهم جدا للرضيع، باعتباره الغذاء الرباني الذي ينزل للمولود بمجرد أن يصبح خارج رحم أمه، وهو الغذاء المجاني الغير مكلف والغني بالفوائد الغذائية التي لا زال العلم الحديث يكشف عنها، ولكن متى يمكن أن يكون حليب الأم غير صالح للرضع؟ ورغم أهمية حليب الأمر بالنسبة للأطفال، فإن هناك حالات يكون فيها هذا…
اقرأ أكثر...

أخطاء صباحية شائعة يمكن أن تدمر يومك بالكامل

www.alhadattv.ma يؤدي اتباع روتين صباحي رائع وصحي إلى تعزيز الصحة والطاقة وتقليل مستويات التوتر ويجعلك أكثر سعادة، وعلى العكس من ذلك، فإن بدء اليوم بعادات وطرق خاطئة يمكن أن يفسد ويدمر يومك بالكامل. هناك العديد من الممارسات والأخطاء الصباحية التي يمارسها الكثيرون دون العلم بخطر هذه العادات على صحة الجسم،تشمل بعض الأخطاء الصباحية التي يمكن…
اقرأ أكثر...

أربعة أجزاء في الدجاج لا ينصح بأكلها

www.alhadattv.ma يعتبر الدجاج طبقا شائعا في النظام الغذائي لكثير من الناس في مختلف دول العالم، لكن تناول بعض أجزاء هذا الطائر يمكن أن يضر الجسم. وجاء في موقع “سوهو”، أن الكثير من الطفيليات والبكتيريا تتواجد على ذيل الدجاج، ولذلك لا ينصح بالاستهلاك المفرط لهذا الجزء من الطائر، لأنه يؤثر سلبا على الصحة. وأوصى مؤلف المقالة، كذلك بالتوقف عن…
اقرأ أكثر...

هل يعاني شعرك من التكسّر؟.. اتبعي هذه النصائح

www.alhadattv.ma تعاني العديد من السيدات من تقصف وتكسر الشعر، الامر الذي يفقده جماليته، فإذا كنت تبحثين عن شعر طويل سليم من التقصف والتكسر، فعليك تجنب استخدام مصففات الشعر التي تؤذيه بالدرجة الأولى، والاعتماد على شعرك الطبيعي، لأن الحفاظ عليه أهمّ من الحصول على شعر ناعم وسلس. وللحصول على شعر طبيعي أنيق بعيداً من استخدام مصففات الشعر، عليك…
اقرأ أكثر...

20 طريقة للتعامل مع المولود الجديد

www.alhadattv.ma تحمل الأيام والأشهر الأولى من حياة المولود الجديد الكثير من التحديات، فرعاية طفل صغير ليست بالشئ الهين على الإطلاق، فهو يتطلب عناية كاملة من حيث الرضاعة والنظافة والنوم والحماية، وعادة ما تكثر الشكاوى: “طفلي مصاب بالمغص”، “طفلي يعاني من ارتجاع المريء”، “طفلي لم ينم طوال الليل لمدة عام كامل”، وللأسف لا يوجد حلول مباشرة لكل…
اقرأ أكثر...

تونر النعناع للبشرة الدهنية من مطبخك

www.alhadattv.ma تونر الوجه هو سائل يحتوي على مواد تساعد على تنظيف البشرة بعُمق، وإزالة الخلايا الميّتة المتراكمة على سطحها، مما يمنحها النضارة، والإشراق الدائم، حيثُ يمكن اعتبار تونر الوجه هو التمهيد الأفضل للقيام ببقية روتين العناية بالبشرة، كاستخدام السيروم، أو الكريمات المرطبة، كما أنه يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة التي يمكن أن…
اقرأ أكثر...

كشف أعراض متشابهة للحساسية و”كوفيد-19″

www.alhadattv.ma وفقا للدكتورة آلا ريجيخ، يعتبر السعال وضيق التنفس من الأعراض المحتملة لـ “كوفيد-19”. ولكن هناك على الأقل 25 مرضا لها نفس الأعراض، مثل الحساسية . وتشير الدكتورة ريجيخ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة، إلى أن أعراض الحساسية الموسمية، يمكن أن تكون مشابهة لأعراض “كوفيد-19”: السعال وضيق التنفس. فإذا كانت هذه الأعراض تتكرر سنويا…
اقرأ أكثر...

تعرف على عدد السعرات الحرارية المطلوبة حتى تنقص وزنك

www.alhadattv.ma إن أول ما يتبادل إلى الذهن عند ذكر السعرات الحرارية هو الوزن الزائد، لكن حتى يتم التخلص من هذا الوزن واستمرار الحياة بصورة طبيعية، فثمة حاجة إلى كم معين من هذه السعرات. ويقول موقع “هيلث” الصحي في تقرير إن الأمر يعتمد على إجراء معادلة حسابية تقوم على إدخال عناصر “الجنس والعمر والطول والوزن والنشاط البدني”. فعلى سبيل المثال،…
اقرأ أكثر...

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الحمل

www.alhadattv.ma من أكثر الأشياء التي تهتم بها السيدة الحامل، هو نظامها الغذائي في فترة الحمل، بحث تتعلم ما لا يمكنهن تناوله وما يمكنه يناوله، وهو الأمر الذي قد يشكل قلقا نفسيا بالنسبة للمتعودات على تناول بعض الأطعمة التي تدخل في قائمة المنع، لكن لحسن الحظ، ما يمكنك تناوله أكثر مما لا يمكنك تناوله. إليك 11 نوعًا من الأطعمة والمشروبات التي…
اقرأ أكثر...

تعرفي على فوائد الرمان لبشرة نضرة وأكثر حيوية

www.alhadattv.ma تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه التي تتمتع بفائدة عالية للبشرة، يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتجديد خلاياها، ولجلد كله حيوية ونضارة، فضلا عن مساعدته على الوقاية من بقع الشمس، والتخلص من حب الشباب، إذ يحتوي على فيتامين سي، وب B6، والحديد. كما يحتوي على الكولاجين الطبيعي الذي تحتاجه كل سيدة، بخاصة مع…
اقرأ أكثر...

كم يعيش فيروس كورونا على اليدين؟.. دراسة جديدة تحسم الجدل

www.alhadattv.ma ينصح جميع خبراء الصحة بالتركيز على غسل اليدين المكثف وتعقيمهما، خلال تفشي جائحة فيروس كورونا حول العالم، وذلك بسبب قدرة الفيروس على البقاء حيا على جلد الإنسان. وكشفت دراسة جديدة نشرت في دورية “كلينيكال إنفيكشس ديزيس” أن فيروس كورونا المستجد، يمكن أن يعيش لمدة تصل إلى 9 ساعات على الجلد. هذا الرقم أكبر بكثير من المدة التي…
اقرأ أكثر...

شرب القهوة قبل الفطور.. تحذير طبي من’خطر كبير’

www.alhadattv.ma إذا كنت ممن يحرصون على شرب فنجان القهوة قبل أن تتناول وجبة الفطور، فإن خبراء الصحة ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة التي يصفونها بالسيئة، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالجسم كما تنذر بعدد من الاضطرابات الخطيرة. وبحسب الدراسة المنشورة في الصحيفة البريطانية لعلم التغذية "بريتيش جورنال أوف نيوتريشن"، فإن شرب القهوة قبل تناول الفطور من…
اقرأ أكثر...

علماء: فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا

www.alhadattv.ma توصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19، نتعرف على هذه الروائح هنا، وبما أوصى الباحثون. أجرى الدراسة فريق بحثي منهم جانين ماكارونيديس وجيسيكا موك، وشملت 590 مشاركا عبر منصة على الإنترنت، وأجابوا على أسئلة حول فقدان الشم والتذوق والأعراض الأخرى المرتبطة…
اقرأ أكثر...

‫آلام الظهر لدى الموظفين.. 5 تمارين سحرية

www.alhadattv.ma يعاني كثير من الموظفين الذين يعملون ‫في المكاتب من مشكلات عديدة بسبب الجلوس فترات طويلة أمام شاشات ‫الحواسيب، وقد تؤدي قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة إلى عواقب وخيمة ‫إذا استمرت هذه الحالة سنوات. ‫وأوضح البروفيسور إنجو فروبوزه، من الجامعة الرياضية الألمانية بمدينة ‫كولن، أن هذه العواقب قد تتضمن: • الصداع • آلام الظهر •…
اقرأ أكثر...

ملابس النوم قد تكون سبب مرضك… وهذا ما عليك فعله

www.alhadattv.ma كشفت دراسة نشرت نتائجها صحيفة Daily Mail البريطانية أن ارتداء البيجاما نفسها لمدة طويلة يمكن أن يؤثر سلباً في الصحة، بحيث يؤدي ذلك إلى نمو بكتيريا ضارة. ونقل التقرير عن الأستاذة في London School of Hygiene & Tropical Medicine قولها: “يلتصق قماش البيجاما بجلدنا وهو يحتوي على عدد كبير من الجزيئات. وهي لا تُلحق عادةً الضرر…
اقرأ أكثر...