للنساء فقط

www.alhadattv.maمن توفير الحماية من الشمس إلى الحد من حب الشباب ومكافحة سرطان الجلد، تعرفي على فوائد قشور الرمان للبشرة. الرمان هذه الفاكهة الغنية بالعصارة ليست مجرد علاج لذيذ لبراعم التذوق لديك ولكنها تأتي أيضاً بالعديد من الفوائد الصحية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين C و K والبروتين. ستندهشين من…

www.alhadattv.maزينب حمينة / متدربةفازت اليوتوبر المغربية “احسان بنعلوش” التي تنحدر من تيزي وسلي بدائرة أكنول إقليم تازة، بجائزة أفضل مؤثرة في الوطن العربي للاتصال الحكومي، ضمن فعاليات الشارقة للاتصال الحكومي في دورتها التاسعة. ونشرت بنعلوش فيديو لها على موقع التواصل الاجتماعي” انستغرام” يوثق لحظة تسلمها الجائزة وعلقت ” لم أتخيل هذا العام…

www.alhadattv.maحذر فريق من الخبراء النساء من وجود الكثير من المخاطر المحتملة الكامنة في حقيبة المكياج الخاصة بهن.وحث أحد أخصائيي البصريات أولئك اللائي يعتمدن الماكياج بشكل روتيني على أن يكن على دراية بالعديد من الأخطاء الشائعة التي قد تسبب التجاعيد وحتى الإضرار بصحة العين على المدى الطويل.وقالت الدكتورة فالاري جيروم من Valarie Jerome…

www.alhadattv.maالالتزام بتنظيف الوجه يومياً، أمر لا بد منه، من أجل الحفاظ على بشرة صحية مشرقة، ولكن للأسف يقع البعض في أخطاء تسبب أضراراً للبشرة، مثل عدم تنظيف البشرة أصلاً، أو استبدال غسول الوجه ببدائل أخرى يُعتقد أنها قادرة على تطهير البشرة مثل الغسول! تابعي القراءة، وتعرفي إلى الأخطاء الشائعة التي يقع بها البعض عند تنظيف الوجه يومياً..…

www.alhadattv.maقد يتجاهل البعض انتهاء صلاحية الشامبو والضرر الذي يمكن أن يلحقه بشعرك. فالمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو منتهي الصلاحية يمكن أن تقتل بصيلات الشعر، وغيرها من المشكلات التي تؤدي إلى تلف شعرك. في الآتي، “سيدتي.نت” يطلعك على أضرار شامبو منتهي الصلاحية.نعلم جميعا ًأن الشامبو يتكون من مواد كيميائية. عندما تنتهي صلاحيتها،…

www.alhadattv.maإن أكثر الدهون العنيدة في الجسم، هي التي تظهر في منطقة البطن والخصر! التخلّص منها يتطلّب منا مجهود خاص وكبير، لكن مع التركيز على بعض التمارين التي تستهدف كل عضلات البطن وتنحتها، ستتمكّنين من تحقيق الهدف وخلال شهر واحد فقط! هل أنتِ مستعدّة لبدء التحدي؟ تمارين للتخلّص من دهون المعدة والخصر التمرين الأول للتخلّص من دهون المعدة…

www.alhadattv.maجاء موسم المانجو! لكن هل تعلمين أن “حلوى الطبيعة” لا تروي ذوقنا فحسب، بل تقدم أيضاً العديد من الفوائد لبشرتنا؟ ومع ذلك، فإن النساء المهتمات بالعناية بالبشرة يخشين من ظهور حب الشباب من المانجو. يجب أن تكوني فضولية لمعرفة ما إذا كانت المانجو مفيدة أو ضارة لبشرتك.العناصر الغذائية الموجودة في المانجو؟يوضح خبراء العناية…

www.alhadattv.maيشير الخبراء إلى أهمية الحفاظ على البشرة من خلال اتباع روتين حماية يومي وتناول الأغذية المفيدة لصحة البشرة.ويشير الأستاذ المشارك في طب الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك، الدكتور جوشوا زيشنر إلى أهمية صحة الجلد الجيدة وتجنب العادات السيئة التي يمكن أن تتداخل مع عمل خلايا الجلد. وبحسب زيشنر يمكن للأنشطة…

www.alhadattv.maيعتمد الكثير من الناس وضع ساق فوق الأخرى عند الجلوس، لكن وضعية الجلوس هذه، في الواقع، قد تنطوي على آثار سلبية يمكن أن تضر بصحة الجسم.ويحذر خبير العظام الكندي بريندون تالبوت، عبر حسابه على “تيك توك”، من أنه يجب تجنب وضع ساق على أخرى أثناء الجلوس لأنه يمكن أن يضغط على منطقة تصريف رئيسية في الأطراف السفلية.وشرح: “كل الدم…

www.alhadattv.maتوصلت دراسة علمية إلى أن تناول موزة في اليوم يمكن أن يحمي النساء من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.ووجدت الدراسة أن الحميات الغذائية الغنية بالبوتاسيوم، ترتبط بخفض ضغط الدم، خاصة عند النساء اللواتي يتناولن كميات كبيرة من الملح.ويقول الباحثون إن الاستهلاك المنتظم لأطعمة مثل الموز والأفوكادو والسلمون (الغنية…

www.alhadattv.maنحب أن نخلع أحذيتنا الرياضية ونرتدي الصنادل والنعال عندما ترتفع درجة الحرارة. سنكون قادرين على الحفاظ على أقدامنا لطيفة وباردة بهذه الطريقة! نحن نتمتع أيضاً بالتباهي بالصنادل الرائعة. من ناحية أخرى، هل قدميك جاهزة للصيف؟ إذا لم تكون كذلك، يجب أن تأكلي موزة ثم تستخدمي القشرة لتقنية اليوم. لحسن الحظ، لدينا حيلة مفيدة لك تتضمن…

www.alhadattv.maتُعرف المانجو باسم “ملك الفواكه”. إنها واحدة من أكثر الفاكهة استهلاكاً في جميع أنحاء العالم. المانجو مصدر كبير للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وهذا هو السبب في أنها مفيدة للغاية لصحتنا. لكن هل تعلمين أن هذه الفاكهة لها فوائد مذهلة لبشرتنا أيضاً؟المانجو للعناية بالبشرةالمانجو مكون طبيعي ممتاز للعناية بالبشرة. هذه…

www.alhadattv.maإمرأة من مدينة تازة حامل بتوأمين على وشك الولادة عن طريق عملية قيصرية تناشد القلوب الرحيمة لمساعدتها ب فصيلة دم ( - 0 ) جزاكم الله خيرا و جعلها في ميزان حسناتكم لمن يريد المساعدة يرجي الإتصال بالسيدة الحامل مباشرة على الرقم التالي: 0697866719

www.alhadattv.maإذا كان لديك 15 دقيقة إضافية، فلديك وقت لهذا العلاج البسيط في المنزل. جميعنا نستحق القليل من العناية أكثر من أي وقت مضى. حان الوقت لتضعي بشرتك في مركز الصدارة وتمنحي نفسك جلسة صغيرة للوجه بالمنزل. بالتأكيد، قد لا يحاكي هذا الروتين نفس المستوى من الفخامة التي يتمتع بها معالج التجميل الخاص بك، لكننا نعدك بأن هذه الـ 15 دقيقة…

www.alhadattv.maلطالما عُرفت منتجات شجرة الزيتون بفوائدها العديدة، نظراً لاحتوائها على مجموعة من المركبات الكيميائية التي توفر فوائد مذهلة للبشرة، واليوم نعرفك على أبرز الفوائد وطريقة الاستخدام.فوائد منقوع أوراق الزيتونيساعد ورق الزيتون في التخلص من البقع السوداء، كما أنه يزيد من نضارة البشرة ويعمل على تفتيحها، بالإضافة إلى…

www.alhadattv.maالآن هو الوقت المثالي لتدليل قدميك قبل ارتداء صنادل الصيف والكعب العالي الذي يظهر جمال قدميك. تجدين أدناه خلطات طبيعية سهلة لتقشير القدمين وترطيب البشرة.وصفات لتقشير القدمين سهلة التحضيرمقشر القدمين باللافندر والفانيليا مع المغنيسيوم لا يقتصر الأمر على رائحة هذه الخلطة التي تشبه الحلوى، بل إنها أيضاً مهدئة للأقدام…

www.alhadattv.maانطلقت فعاليات “المنتدى الجهوي للكفاءات النسائية التربوية “، في نسخته الأولى، بجهة فاس مكناس، تحت شعار “الكفاءات النسائية التربوية عطاء مستمر”. وحسب الجهة المنظمة، فإن هذا المنتدى، المنظم بشراكة مع المكتب الجهوي للجامعة الوطنية للتخييم، وبحضور المديرين الإقليميين بالجهة، تميز بتكريم مجموعة من الفعاليات النسائية التربوية،…

www.alhadattv.maيمكن أن يزداد تساقط الشعر مع تقدم الجسم في العمر، ولكن نادرا ما تتساقط الخصلات ما لم تكن هناك مشكلة أساسية. ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب عادات العناية بالشعر تندبا في البصيلات، ما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم. وعندما تتساقط خصلات الشعر، تظل الخلايا الجذعية التي صنعتها حية بشكل عام. واكتشف العلماء أن هذا يتيح…

www.alhadattv.maحذرت مراجعة علمية لدراسات عدة، من أن نقص فيتامين D يمكن أن يزيد من مخاطر تعرض النساء للإجهاض. وخلقه الجسم فيتامين D من أشعة الشمس المباشرة على الجلد بينما يوجد أيضا في عدد قليل من الأطعمة مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض وحبوب الإفطار المدعمة. ووجدت الدراسة الحديثة أن النساء اللائي يعانين من نقص فيتامين D لديهن احتمال مضاعف…

www.alhadattv.maالتطهير بالماء البارد هو مصطلح قد تكون صادفته من قبل، لكن هل أنت على دراية بجميع فوائده؟ لا تعمل تقنية العناية بالبشرة على تحقيق العجائب لبشرتك فحسب، بل إنها صديقة للبيئة أيضاً، مما يعزز عادة أخرى للجمال البيئي فائقة السهولة يجب علينا جميعاً اعتمادها الآن. أحد التغييرات التي ستمضي قدماً في كل من العالم وبشرتك هو التحول إلى…