للنساء فقط

www.alhadattv.maتقول دراسة بريطانية، أن الأطفال الذين يحرصون على تناول وجبة الإفطار بانتظام، أفضل من غيرهم في التحصيل الدراسي، ويحرزون درجات أعلى في اختبارات المعرفة. وأوضح الباحثون بمركز جامعة “كارديف” البريطانية للتنمية وتحسين الصحة العامة، أن وجبة الإفطار تحسن صحة الأطفال بشكل عام، ومرتبطة بزيادة التركيز والوظائف الإدراكية لديهم. ولتقييم…

www.alhadattv.maإن ظهور الخطوط في المنطقة الفاصلة بين الحاجبين تفسد إطلالة المرأة الجميلة. ولمنع حدوث ذلك يجب الانتباه الى عدم العبوس قدر الإمكان وتطبيق طرق العناية اللازمة بالبشرة. وفي موازاة ذلك ينصح بتطبيق بعض الطرق الطبيعية مثل خلطة الأفوكادو والعسل. ويحتاج تحضيرها إلى حبة أفوكادو وملعقة طعام من العسل الطبيعي. يسحق لب الأفوكادو ويمزج مع…

www.alhadattv.maلسبب أو لآخر تفشل كثيرات من السيدات والفتيات في جعل شرب الماء من أهم الأولويات والعادات اليومية بالنسبة إليهن، رغم أهمية شرب الماء بكثرة للبشرة تحديداً! إذ سرعان ما يظهر عليها الكثير من العلامات التي تشير إلى نقص الماء، ما يهدد جمال بشرتك ومظهرك. في ما يلي، نسلط الضوء على أبرز المخاطر التي قد تهدد بشرتك بسبب نقص الماء في…

www.alhadattv.maالرؤوس السوداء على البشرة من المشكلات التي تؤرق كثيرين، وتعد الرؤوس السوداء من المشكلات الجلدية التي تظهر بشكل أكبر على البشرة الدهنية، ومن الممكن التخلص من هذه المشكلة من خلال اللجوء إلى الطرق الطبيعية، ومنها البخار، وفيما يلي نتعرف على أهم الطرق والوصفات لإزالة الرؤوس السوداء، ونصائح لمنع ظهورها. أسباب ظهور الرؤوس…

www.alhadattv.maتعرق القدمين ورائحتهما المزعجة قد تكون من أكثر مشاكل القدمين الجمالية المثيرة للخجل والإحراج، لكن، لا تقلقي يمكنك علاج هذا الأمر من خلال المواظبة على تطبيق بعض الوصفات المنزلية الرائعة والسهلة التطبيق بمكونات طبيعية. وصفة زيت اللافندر يشتهر زيت اللافندر بقدرته على حل مشكلة تعرق القدمين وقتل البكتيريا المسببة للروائح الكريهة…

www.alhadattv.maوجدت دراسة جديدة تتبعت 20 مليون ولادة، أن الأطفال الذين يولدون بعملية قيصرية هم أكثر عرضة بنسبة 33% للإصابة باضطراب طيف التوحد. كما أوضحت النتائج، التي جمعت 61 دراسة من 19 دولة يعود تاريخها إلى عام 1999، أن الأطفال المولودين قيصريا لديهم احتمال أكبر بنسبة 17% للإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. وقال مؤلفو الدراسة من…

www.alhadattv.maعندما يتناول الشخص وجبة الطعام يبدأ القلب بضخ الدم إلى المعدة ليقوم بعملية الهضم، وهنا تكون وظيفة الجسم مرتكزة في مكان واحد ولا يجب علينا أن نحمله أكثر من طاقته فنقوم بأمر ثان، أي كمثل ممارسة التمارين الرياضية. إن ممارسة التمارين الرياضية بعد الأكل مباشرة أمر غير موصى به، لأن الجسم لا يستطيع ضخ الدم للمجهود العضلي وللهضم في…

www.alhadattv.maإليك بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يجب عليك الاستغناء عنها من الأخصائية في التغذية وعلاج السمنة “مروة عبد الدايم” لأنها قد تضر بصحتك وتتسبب لك في الزيادة في الوزن والسمنة: *لا تكثري من تناول الوجبات السريعة لأنها تحتوي على العديد من السعرات الحرارية ونسبة كبيرة من الدهون التي يخزنها الجسم ويرفضها حرقها مما يسبب لك زيادة…

https://www.youtube.com/watch?v=KthghjNvgiM

www.alhadattv.maأوردت دراسة برازيلية لمركز “كاردوزو” للدراسات الاجتماعية والإنسانية والزواجية، عدداً من الأسباب التي تجعل المرأة تتحدث أكثر وأطول من الرجل. وبحسب الدراسة، فإنّ هذه الأسباب جاءت على ألسنة آلاف من النساء اللواتي أُخذت آراؤهنّ، عبر الإنترنت من جنسيات مختلفة حول العالم، فما هي هذه الأسباب؟ دماغ المرأة مصمم على هذه الشاكلة…

www.alhadattv.maلن يقابل العالم طفلك بالورود، وإنما هناك الكثير من المواقف الصعبة التي تواجه الأطفال، في بعض المواقف قد يكون طفلك هو المخطئ، والشخص الجيد هو من يعتذر ويتعلّم من خطئه، ولكن يجب أن يكون اعتذاره نابعاً من اقتناعه بمبدأ الاعتذار. على سبيل المثال، إذا كان طفلك يلعب مع طفل آخر، ثم قام طفلك بدفع الآخر فسوف تطلبين من طفلك الاعتذار،…

www.alhadattv.maصنفت شبكة الاعلام الأمريكية “يو إس نيوز آند وورد ريبورت” في تقرير لها، المغربيات في المراتب الاخيرة في مؤشر النساء الأكثر سعادة في العالم. حيث حل المغرب في المرتبة 63 من أصل 80 دولة. وحلت السويد في المرتبة الأولى وجاءت بعدها بالتتابع الدنمارك وكندا والنرويج و هولندا، وأظهرت الدراسات أن هذه البلدان تحظى برعاية عالية للمسنين،…

www.alhadattv.maتستخدم الفتيات والسيدات مستحضرات العناية بالبشرة والشعر مثل غسول الوجه والشامبو، ويفضلن خاصة تلك الأنيقة التي تحتوي على مكونات طبيعية وتتوفر في أحجام صغيرة مناسبة لحقائب السفر. ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنها مثالية، ويجب توخي الحذر وأخذ نوعية الشعر بعين الاعتبار عند اقتناء هذه المنتجات لأنه يمكن لبعض مكوناتها أو خاصياتها ألا…

www.alhadattv.maيحذر خبراء في العلاقة الزوجية النساء اللواتي يرغبن في أن يكون دوماً على صواب في كل مرة ينشأ فيها خلاف مع أزواجهن. ويحذر الخبراء من تأثير ذلك على العلاقة الزوجية. فإذا لاحظتِ أنكِ ترغبين في أن تكوني على صواب أو على الأقل لستِ مخطئة أبداً كلما اشتعل نقاش بينك وبين زوجك، إذن أنتِ بحاجة إلى معرفة التأثيرات السلبية لهذا السلوك! 1-…

www.alhadattv.maتعرفي الى أسوأ 4 نصائح عن الزواج يمكن أن تستمعي إليها 1- لا تتزوّجي ستجدين الكثير من الأصوات التي تنصحك بنبرة مرحة ألا تتزوجي، هذه النصيحة سيئة لأنها تصيب العروس بالتوتر أثناء التحضير لزفافها، وتبثّ في نفسها الخوف من حياتها الجديدة، لهذا لا تلتفتي لهذه النصيحة وامضي قدماً في قرار زواجك ما دمتِ اخترتِ الشخص الذي ترين…

www.alhadattv.maرغم الفوائد التي يتمتع بها البصل إلا أن هناك شكوى عامة من أنه يجعلنا نبكي، وكذلك أنه قد يفقد مذاقه إذا ما جرى تخزينه بطريقة خاطئة. وبشأن كيفية تقطيع البصل بدون بكاء، يوضح مركز التغذية الاتحادي بألمانيا أنه عند تقطيع خلايا البصل ينطلق إنزيم الألينيز، الذي يحول مادة اللين عديمة الرائحة إلى أليسين وهي مادة حامضية تهيج الأغشية…

www.alhadattv.maوكالاتأفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن شرب المزيد من الماء يوميا بما يعادل 1.5 لترا إضافيا، يجعل النساء أقل عرضة للإصابة بالتهابات المثانة التي تعتبر أحد أكثر الأمراض شيوعا لدى السيدات. الدراسة أجراها باحثون بجامعة جنوب فلوريدا الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (JAMA Internal Medicine) العلمية. وأوضح…

www.alhadattv.maمن المسلم به لدى الكثيرين منا، أن النساء أفضل من الرجال في القيام بمهام متعددة في نفس الوقت. فهل هذا صحيح أم أنه ليس هناك أي فرق بين الجنسين؟ وماذا تقول الدراسات العلمية بخصوص هذا الموضوع؟ كانت النساء منذ وقت طويل مشغولات بتدبير المنزل وبالأطفال. ولذلك، كانت القدرة على القيام بمهام متعددة شرطاً أساسياً لتدبير شؤون المنزل،…

www.alhadattv.maيعد الحليب واحدا من بين الأطعمة المفيدة جدا لصحة الإنسان، والتي ينصح بتناولها، فهو يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات وعنصر الكالسيوم المهم جدا لصحة العظام، كما يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات المهمة جدا للجسم.كما ينصح بإعطائه للأطفال لمساعدتهم على النمو، كما ينصح بإعطائه للأطفال خلال فترة الصباح، ليس للأطفال فحسب بل…

www.alhadattv.maأضرار الأشعة فوق البنفسجية : التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية يؤدي لأضرار عديدة للبشرة، مثل إصابتها بـحروق الشمس والكلف، وهناك أضرار أكثر خطورة لا تحدث مرة واحدة بل تحتاج لسنوات حتى تظهر، مثل سرطان الجلد وإعتام عدسة العين، والشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد، والحل هو تجنب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، واتخاذ الاحتياطات التي…